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地平线系列：关于锻炼的真相

评分：
10.0力荐

分类：纪录片英国2012

主演：迈克尔·莫斯利 

导演：托比·麦克唐纳 

更新：HD/2023-08-29

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    剧情简介

    我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？MichaelMosley通过亲身实践详情
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